Tyvärr är det just den aspekten som ofta glöms bort när man mediterar utan stol eller yogakudde. Med en yogakudde använder man en speciell typ av utrustning som gång på gång påminner dig om att inte bara sitta bekvämt, utan också att bibehålla en god hållning. Naturligtvis kan du alltid kontrollera din hållning parallellt med hjälp av en spegel och justera den vid behov. När du tittar på dig själv i spegeln kommer du säkert att märka att yogakudden inte bara är ett användbart tillbehör, utan också ett snyggt sådant.
Kommentar